Mieszkańcy i Rodzice! Czy czujecie, że potrzebujecie chwili dla siebie, aby zregenerować ciało i umysł?
Zapraszamy Was serdecznie na zajęcia Pilates, które pomogą Wam wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić postawę i zwiększyć elastyczność! Idealny sposób na aktywne spędzenie czasu i naładowanie baterii!
Darmowe Spotkanie Organizacyjne!
Zacznijmy razem! Chcemy Wam przedstawić, jak będą wyglądać nasze zajęcia i odpowiedzieć na wszystkie pytania.
Kiedy: 19 grudnia (piątek)
Godzina: 18:00
Gdzie: Hala sportowa przy PSP im. ks. kan. Jana Sieka w Błędostowie
Koszt: pierwsze zajęcia za darmo
To idealna okazja, by bez żadnych zobowiązań przekonać się, czy Pilates jest dla Was! Niezależnie od Waszego doświadczenia, zapraszamy każdego, kto chce aktywnie i świadomie spędzić czas.
Co zyskasz dzięki Pilates?
Lepsza sylwetka i postawa
Redukcja napięcia i bólu pleców
Większa świadomość ciała i oddechu
Wyciszenie i relaks
